Paulina Lin 31 食譜 69 粉絲 追蹤 【超級早餐】酪梨三明治 描述 想要簡單又美味的早餐, 組合一個酪梨三明治就可以輕鬆達成。 只需些許時間,就能完成營養美味的早晨料理。 使用酪梨和雞蛋來提升口感和飽足感。 簡單的酪梨三明治富含健康脂肪和纖維, 吃完也讓人活力滿滿。 #酪梨三明治 #三明治 #酪梨 #烤麵包 #起司 #火腿 #沙拉醬 #烤箱 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 生吐司 3片 雞蛋 1顆 起司片 1 片 酪梨 3大塊 美乃滋 適量 番茄醬 適量 步驟 將雞蛋打勻, 入鍋開小火,蛋凝結成膏狀即可關火。 組合三明治: 1. 第一片生吐司為底,塗上些許美乃滋,放上炒蛋,舖上起司片。 2.接續蓋上第二片生吐司,放上三大塊酪梨,加上適量番茄醬,最後放上第三片生吐司。 外層使用保鮮膜包裹密封完整。 使用刀在中間處對切,即完成簡單美味酪梨三明治。 3,797 瀏覽 2024/11/10 發表