小蕊媽媽 367 食譜 539 粉絲 追蹤 蒜炒高麗菜心 描述 清脆的高麗菜與蒜香結合,這道菜味道鮮美,綠色蔬菜富含維生素C和K,有助於保持健康。 #蒜炒高麗菜心 #家常菜 #中式料理 #簡單易做 #炒菜必備 #健康飲食 #素食 #清淡美味 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 高麗菜心 1包 蒜片 3瓣 鹽巴 2小匙 步驟 1.蒜頭切片、熱油鍋下蒜片炒香 高麗菜心去心後撥開洗淨, 放入剛剛蒜片炒香的鍋中, 加入2大匙水,大火炒開 炒開後關中小火蓋上蓋燜煮3分 加入鹽巴拌炒均勻 盛盤即可 2,164 瀏覽 2024/11/05 發表