Renee Huang (草食營養師) 1 食譜 1 粉絲 追蹤 高蛋白燕麥巧克力球 描述 在菲律賓生活15天,很想念在澳洲吃到的蔬食巧克力球,開始自己亂創作🤣 #高蛋白 #巧克力 #球狀食品 #健康零食 #手工製作 #蛋白質食品 #烘焙 #素食 #蔬食料理 #甜品 #巧克力甜點 #零廚藝 #5分鐘上菜 #燕麥餅乾 #燕麥 #花生醬 #花生 #核桃 #金莎巧克力 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 10 人份 時間 5 分鐘 食材 準備食材 高蛋白粉可可口味 20克 核桃仁 2大匙 十穀片 5大匙 花生醬 1大匙 低脂牛奶 100毫升 步驟 材料準備 將十穀片、花生醬、低脂鮮奶、核桃,用玻璃湯匙直接壓碎攪拌,無需攪拌機也可以,等待黏著在一起就可以塑形圓整 之後撒上高蛋白粉可可口味,裝盒混勻或是將燕麥搓圓後沾上高蛋白可可粉。 最後一定要冷凍喔! 大概4小時後就可以吃! 很像金莎的口感,好喜歡😍 小撇步 在搓圓的同時,不要強迫症! 可以將花生醬改為無糖有顆粒的花生醬! 可以改為99%的可可粉,會更有苦味😄 核桃不要壓太碎,保有口感很好吃❤️ 1,316 瀏覽 2024/10/01 發表