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靖潔的日常烹調😋
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紙包鮭魚佐青椒鴻禧菇

紙包鮭魚佐青椒鴻禧菇
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食材

步驟

  • 鮭魚先用1.5小匙的鹽塗抹均勻備用;
準備一大張烤盤紙,將食材裡的一半洋蔥絲、一半紅蘿蔔絲、一半鴻禧菇鋪在烤盤紙上,再擺上鮭魚⋯

    鮭魚先用1.5小匙的鹽塗抹均勻備用; 準備一大張烤盤紙,將食材裡的一半洋蔥絲、一半紅蘿蔔絲、一半鴻禧菇鋪在烤盤紙上,再擺上鮭魚⋯

  • 再鋪上另一半的洋蔥絲、紅蘿蔔絲、鴻禧菇、青椒絲並淋上一大匙橄欖油。

    再鋪上另一半的洋蔥絲、紅蘿蔔絲、鴻禧菇青椒絲並淋上一大匙橄欖油。

  • 將所有食材用烤盤紙包起來放進微波爐,中高溫加熱約8分鐘,直到魚肉熟透。
每台微波功率不同,中途可打開用筷子戳戳看魚肉有沒有熟,沒熟的話就繼續加熱到熟為止。

    將所有食材用烤盤紙包起來放進微波爐,中高溫加熱約8分鐘,直到魚肉熟透。 每台微波功率不同,中途可打開用筷子戳戳看魚肉有沒有熟,沒熟的話就繼續加熱到熟為止。

  • 撒上黑胡椒粒就可開動啦😋

    撒上黑胡椒粒就可開動啦😋

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靖潔的日常烹調😋 486 食譜 1,724 粉絲

今天煮什麼?🥦🥕🍆🌽🍠🥒 家常料理可以很隨性,喜甜、喜鹹,自由增減,滋味皆不同😋。 ·分享我下班後快速準備晚餐的戰鬥料理。沒有大菜;太複雜的料理也跳過,因為時間不夠,老公小孩等不及😜⋯⋯ ·分享假日及疫情期間懶得出門外食的亂亂煮。 ·每個人喜愛口味不同;飲食感受因人而異,這裡的烹飪食記文章僅供參考。

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