蕭瑋慈 17 食譜 33 粉絲 追蹤 電鍋料理/鮪魚玉米蛋蒸豆腐 描述 超級簡單電鍋料理 鮪魚玉米罐頭常備食材+豆腐=蛋白質💯 配個飯、青菜、飲料或湯=晚餐💯 #電鍋料理 #鮪魚 #玉米 #蒸 #豆腐 #健康飲食 #簡易料理 #家常菜 32 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 鮪魚玉米罐頭 半罐 雞蛋豆腐 半盒 雞蛋 1顆 洋蔥 1/4顆 步驟 豆腐切丁、洋蔥切小片後放到碗中, 蛋液打散淋上去,放上鮪魚玉米罐頭平均鋪平。 電鍋放入水,蒸5-10分鐘就完成了。 簡單晚餐。 小撇步 1️⃣鮪魚玉米罐頭裡的湯汁(或油水)記得加入一起蒸,增加味道以及香氣,不用再另外加鹽巴。 2️⃣蒸熟後可撒上黑胡椒粉增加風味。 5,779 瀏覽 2024/08/28 發表