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夏日好輕盈料理-蕃茄豆腐蒸里肌(電鍋)

夏日好輕盈料理-蕃茄豆腐蒸里肌(電鍋)

描述

日頭毫不客氣地燒灼著那片郁郁蔥蔥的草地,風,在綠雲間跺著躊躇的伐子,陽光炙烈而奪目,整座小鎮彷彿沉睡一般,只聽見風扇欲振乏力的轉動聲,揮動著夏日的熱浪,從四面八方包湧而來。日子熱得不像話,涼拌、汆燙與蒸煮的料理也許能稍為減輕煮婦們的負擔了。在肉類料理中加入清爽的蕃茄風味,搭配軟嫩豆腐,清甜又下飯,有菜有肉有豆腐,一道料理通通搞定,是我相當推薦的夏日懶人料理。

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 食材大集合。

    食材大集合。

  • 蕃茄洗淨,切去蒂頭並切片備用。

    蕃茄洗淨,切去蒂頭並切片備用。

  • 肉排切成適口大小,加入一匙酒水(份量外)抓揉至水份吸收,加入步驟2蕃茄片與所有調味料拌勻。

    肉排切成適口大小,加入一匙酒水(份量外)抓揉至水份吸收,加入步驟2蕃茄片與所有調味料拌勻。

  • 滾水加入少許鹽巴(份量外),豆腐切丁投入滾水中汆燙10秒鐘,撈起瀝乾水份,將汆燙好的豆腐舖於盤底。

    滾水加入少許鹽巴(份量外),豆腐切丁投入滾水中汆燙10秒鐘,撈起瀝乾水份,將汆燙好的豆腐舖於盤底。

  • 倒入步驟3,電鍋外鍋放入半杯水,蒸至開關跳起即可取出。

    倒入步驟3,電鍋外鍋放入半杯水,蒸至開關跳起即可取出。

  • 擺上蔥絲即可享用。

    擺上絲即可享用。

小撇步

講究ㄧ點,可用少許鹽、胡椒、太白粉抓醃一下,肉質更軟嫩喔!

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貓兒食堂 528 食譜 1.3 萬 粉絲

7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

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