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涼拌秋葵海帶芽

涼拌秋葵海帶芽

描述

【涼拌秋葵海帶芽】▪️1383
營養的秋葵,搭配有點脆口的海帶芽,拌點蒜泥的蒜香風味,非常清爽美味

影音食譜:https://youtube.com/shorts/uB9k-rlmmSw?si=nWuBtwB4EFr2jzDc

23 說讚

食材

步驟

  • 食材

  • ❶乾海帶芽泡熱開水,泡開後瀝乾備用 ❷秋葵用滾水加點鹽巴,燙煮熟透,撈出泡涼開水冷卻,再切段備用 ❸海帶芽+秋葵,加泥、適量雞粉或鹽巴,撒點白芝麻,淋點香油拌勻即可

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