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陳樺萱
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寶寶副食品-南瓜吻仔魚燉飯/粥

寶寶副食品-南瓜吻仔魚燉飯/粥

描述

寶寶副食品最適合不會煮飯的人了,都不用調味喔!運用食材本身的甜味,寶寶就會很愛吃了!

15 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 米洗好,將所有材料加入,送進電鍋,外鍋一杯水,電子鍋按煮飯模式,跳起後悶10-20分鐘。

    米洗好,將所有材料加入,送進電鍋,外鍋一杯水,電子鍋按煮飯模式,跳起後悶10-20分鐘。

  • 毛豆我是買冷凍的,泡水後膜很容易就搓掉了,我稍微切碎。南瓜皮我有削掉,我知道很營養,但目前以寶寶好入口為主。

    毛豆我是買冷凍的,泡水後膜很容易就搓掉了,我稍微切碎。南瓜皮我有削掉,我知道很營養,但目前以寶寶好入口為主。

  • 煮好了,看起來有點可怕哈哈哈,但這樣魚都在上面蠻好分裝的。

    煮好了,看起來有點可怕哈哈哈,但這樣魚都在上面蠻好分裝的。

  • 分裝

    分裝

  • 攪拌後也是色香味俱全,我的寶寶很捧場喔!

    攪拌後也是色香味俱全,我的寶寶很捧場喔!

小撇步

吻仔魚熟的、生的都有鹹味,煮之前我都會洗一洗,再吃一條看看會不會太鹹,太鹹就要再泡一下水,水裡面可以加一點點鹽,這樣鹹味會更容易溶出來喔!
食材的量適量就好,大概是煮熟的飯量1:1,依照寶寶喜歡的方式放。

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