寶寶副食品👶🏻吻仔魚蔬菜粥
寶寶副食品👶🏻吻仔魚蔬菜粥
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吻仔魚補鈣又沒有魚腥味軟軟的很好入口最適合寶寶吃了❤️
食材
吻仔魚
1-1.5盒
紅蘿蔔
1/2
洋蔥
1-1/2
花椰菜
1
水煮蛋（可有可無）
1
-
1吻仔魚用熱水燙過後用冷水洗3次去鹽。 花椰紅蘿蔔大概切小塊拿去微波到軟後和水煮蛋ㄧ起打泥。 洋蔥切小丁。 全部放入電鍋後營養又好吃的吻仔魚蔬菜粥就完成了☺️