寶寶副食品👶🏻吻仔魚蔬菜粥

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吻仔魚補鈣又沒有魚腥味軟軟的很好入口最適合寶寶吃了❤️

食材

吻仔魚 1-1.5盒
紅蘿蔔 1/2
洋蔥 1-1/2
花椰菜 1
水煮蛋(可有可無) 1
  • 1 吻仔魚用熱水燙過後用冷水洗3次去鹽。 花椰紅蘿蔔大概切小塊拿去微波到軟後和水煮蛋ㄧ起打泥。 洋蔥切小丁。 全部放入電鍋後營養又好吃的吻仔魚蔬菜粥就完成了☺️
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2016/08/09 發表 3,699 瀏覽

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