百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
來點甜吧_純素烘焙
來點甜吧_純素烘焙
56 食譜 431 粉絲

【無油無麩質】純素鷹嘴豆布朗尼

描述

大家好👋
這次要分享的是高蛋白質的鷹嘴豆布朗尼🍫🍫🍫
是純素無油而且無麩質的喔🤩
吃起來很有飽足感🤤
還可以將可可粉換成抹茶粉等不同口味🍵
有興趣的朋友快來試試吧🥣

影片版本：https://youtu.be/VI8vHCLTuGQ
也歡迎訂閱我的頻道給予支持喔！謝謝❤️

13 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 將瀝乾的鷹嘴豆、堅果果醬(這次使用杏仁果醬)、腰果奶、黃金版羅漢果糖以及香草精放入食物調理機中攪打。

    將瀝乾的鷹嘴豆、堅果果醬(這次使用杏仁果醬)、腰果奶、黃金版羅漢果糖以及香草精放入食物調理機中攪打。

  • 再加入可可粉、杏仁粉、泡打粉、小蘇打粉以及鹽充分攪打。

    再加入可可粉、杏仁粉、泡打粉、小蘇打粉以及鹽充分攪打。

  • 將麵糊填入四個2.4吋方形烤模。

    將麵糊填入四個2.4吋方形烤模。

  • 預熱170度烤箱烤20-25分鐘。*此為參考值，請視自家烤箱斟酌烘烤溫度與時間。

    預熱170度烤箱烤20-25分鐘。*此為參考值，請視自家烤箱斟酌烘烤溫度與時間。

  • 放涼脫模後灑上可可粉即可享用。

    放涼脫模後灑上可可粉即可享用。

2,227 瀏覽
avatar
來點甜吧_純素烘焙 56 食譜 431 粉絲

大家好～ 這裡主要分享純素烘焙，盡量也做到無油！ 2014.9意識到蔬食對地球友善， 從此開始減少肉食， 也想避免乳製品，但很喜歡吃甜點， 因為對烘焙有興趣，所以心想何不研究純素烘焙呢？ 還有很多需要學習的地方，歡迎互相交流～ 雖然不是Vegan，但如果有減輕地球一點點負擔就太好了！

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
one-meter 智能快蒸鍋

one-meter 智能快蒸鍋

三層蒸架 獨立水箱 24L大容量

限時優惠中，來去逛逛>
THOMSON 二合一環保除濕機

THOMSON 二合一環保除濕機

一機多用 高效除濕 省電低功率

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 湯 台式泡菜 小黃瓜 金針菇 茄子 糖醋排骨 雞蛋豆腐 酸辣湯 雞肉 義大利麵 高麗菜飯 豆腐 涼拌小黃瓜 花椰菜 糖葫蘆 打拋豬 菠菜 低脂高蛋白 番茄炒蛋 餅乾 蒸蛋 高麗菜 番茄 家常菜 湯麵 瓜仔肉 馬鈴薯 早餐 四季豆 娃娃菜 雞湯 炒麵 櫛瓜 竹筍 麻婆豆腐 鮭魚 滷肉 馬鈴薯燉肉 南瓜 玉米濃湯 三杯雞 排骨 雞胸肉 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 粽子 地瓜 香菇雞湯 炒飯