歐歐娘親Aurora’s mom 17 食譜 51 粉絲 追蹤 白醬甘藍雞肉義大利麵 描述 有主食義大利麵與蔬菜、雞肉,形成美味佳餚 簡單又健康 #白醬 #甘藍 #雞肉 #義大利麵 #烹飪方式 #鍋具 #奶製品 #義式料理 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 甘藍 1杯 雞肉 1盒 洋菇 100克 洋蔥 1顆 蒜頭 8粒 鹽 1小匙 胡椒 1小匙 麵 4人份 白醬 牛奶 200毫升 麵粉 20克 奶油 20克 步驟 先將奶油融化後加入麵粉再加入牛奶慢慢混合,承起 甘藍不易熟,故先以水煮。 雞肉用鹽巴與胡椒調味後,下去煎 先炒蔬菜、洋蔥、洋菇、甘藍、蒜頭一起拌炒。再加入雞肉,最後加入白醬及義大利麵一起拌炒 小撇步 義大利麵與甘藍都需要需另外用水煮+鹽巴。承起後先放旁邊 1,609 瀏覽 2024/04/29 發表