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凱茜媽咪の廚房
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蒜香四季豆🎶

蒜香四季豆🎶

描述

蒜頭的香氣，
拌炒四季豆+胡蘿蔔。
清淡的飲食模式，
讓生活變得更簡單。

21 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

【調味料】

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 蒜頭去膜、切薄片。

    蒜頭去膜、切薄片。

  • 四季豆洗淨、斜切。

    四季豆洗淨、斜切。

  • 胡蘿蔔削皮、切絲。

    胡蘿蔔削皮、切絲。

  • 準備好的食材。

    準備好的食材。

  • 熱鍋、下油，爆香蒜片。

    熱鍋、下油，爆香蒜片。

  • 胡蘿蔔入鍋拌炒，炒五分鐘左右，或是胡蘿蔔稍軟化。

    胡蘿蔔入鍋拌炒，炒五分鐘左右，或是胡蘿蔔稍軟化。

  • 四季豆入鍋拌炒，時間約五分鐘左右。

    四季豆入鍋拌炒，時間約五分鐘左右。

  • 調味料加入食材，拌炒均勻，

    調味料加入食材，拌炒均勻，

  • 調味料入味食材，即可熄火。

    調味料入味食材，即可熄火。

  • 盛盤享用。

    盛盤享用。

小撇步

*調味料可依個人喜好而調整。

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凱茜媽咪の廚房 485 食譜 1,924 粉絲

用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃， 健康、簡捷的飲食概念； 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

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