百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
凱茜媽咪の廚房
凱茜媽咪の廚房
481 食譜 1,915 粉絲

蒜香四季豆🎶

蒜香四季豆🎶

描述

蒜頭的香氣，
拌炒四季豆+胡蘿蔔。
清淡的飲食模式，
讓生活變得更簡單。

21 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

【調味料】

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 蒜頭去膜、切薄片。

    蒜頭去膜、切薄片。

  • 四季豆洗淨、斜切。

    四季豆洗淨、斜切。

  • 胡蘿蔔削皮、切絲。

    胡蘿蔔削皮、切絲。

  • 準備好的食材。

    準備好的食材。

  • 熱鍋、下油，爆香蒜片。

    熱鍋、下油，爆香蒜片。

  • 胡蘿蔔入鍋拌炒，炒五分鐘左右，或是胡蘿蔔稍軟化。

    胡蘿蔔入鍋拌炒，炒五分鐘左右，或是胡蘿蔔稍軟化。

  • 四季豆入鍋拌炒，時間約五分鐘左右。

    四季豆入鍋拌炒，時間約五分鐘左右。

  • 調味料加入食材，拌炒均勻，

    調味料加入食材，拌炒均勻，

  • 調味料入味食材，即可熄火。

    調味料入味食材，即可熄火。

  • 盛盤享用。

    盛盤享用。

小撇步

*調味料可依個人喜好而調整。

2,545 瀏覽
avatar
凱茜媽咪の廚房 481 食譜 1,915 粉絲

用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃， 健康、簡捷的飲食概念； 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
Driver 甘丹茶壺

Driver 甘丹茶壺

單手泡茶 不需開蓋 方便回沖

限時優惠中，來去逛逛>
法國 THOMSON 無線抽油煙機

法國 THOMSON 無線抽油煙機

雙重過濾 除煙除味 無線使用

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 雞肉 金針菇 杏鮑菇 糖醋排骨 家常菜 馬鈴薯 義大利麵 娃娃菜 竹筍 湯 菠菜 高麗菜飯 三杯雞 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 炒麵 茄子 餅乾 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 南瓜 瓜仔肉 雞胸肉 豆腐 香菇雞湯 高麗菜 低脂高蛋白 滷肉 番茄 粽子 湯麵 四季豆 酸辣湯 白菜滷 排骨 雞湯 早餐 小黃瓜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 蒸蛋 花椰菜 台式泡菜 麻婆豆腐 打拋豬 鮭魚 蕃茄燉牛肉 炒飯