百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Yi Chen 辰移
183 食譜 277 粉絲

味噌櫛瓜鑲玉米

味噌櫛瓜鑲玉米

描述

一個蘊藏驚喜,完整保留豐富美味的玉米寶盒,獻給努力追逐夢想、建構生活,依然不失純真的巨人們。

全素的味噌櫛瓜鑲玉米,充分表現【綠巨人生機無鹽玉米粒】和圓櫛瓜的原汁原味。柔嫩的櫛瓜寶盒,盛載鮮脆豐美的金黃【綠巨人生機無鹽玉米粒】,香氣恬美,吃得出源自友善環境的產地風味, 看得見生機勃勃的金燦喜悅。

2 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 本食譜使用味噌、鹽、胡椒調味,您可以選擇任何您偏好的味噌。雖然食譜紀錄了明確的克數,不過因為各家味噌的鹹淡不同,調味時記得試試味道,根據您的口味調整味噌用量。

    本食譜使用味噌、鹽、胡椒調味,您可以選擇任何您偏好的味噌。雖然食譜紀錄了明確的克數,不過因為各家味噌的鹹淡不同,調味時記得試試味道,根據您的口味調整味噌用量。

  • 想像圓櫛瓜是一個鍋子,按照您理想中的鍋蓋與鍋緣界線分切圓櫛瓜。

用湯匙挖空圓櫛瓜。

    想像圓櫛瓜是一個鍋子,按照您理想中的鍋蓋與鍋緣界線分切圓櫛瓜。 用湯匙挖空圓櫛瓜

  • 將挖出的圓櫛瓜肉切成小塊。

    將挖出的圓櫛瓜肉切成小塊。

  • 加入綠巨人生機無鹽玉米粒。

    加入綠巨人生機無鹽玉米粒。

  • 加入味噌、鹽、胡椒以及橄欖油,攪拌均勻。

    加入味噌、鹽、胡椒以及橄欖油,攪拌均勻。

  • 將餡料裝回挖空的圓櫛瓜。

    將餡料裝回挖空的圓櫛瓜

  • 蓋上「鍋蓋」。

    蓋上「鍋蓋」。

  • 用鋁箔紙裹起圓櫛瓜。

您可以用耐高溫的非一次性籤叉取代鋁箔紙,更為環保!

    用鋁箔紙裹起圓櫛瓜。 您可以用耐高溫的非一次性籤叉取代鋁箔紙,更為環保!

  • 氣炸鍋180℃攝氏度氣炸15分鐘即可出爐。

    氣炸鍋180℃攝氏度氣炸15分鐘即可出爐。

  • 全素的味噌櫛瓜鑲玉米,希望您會喜歡。

    全素的味噌櫛瓜玉米,希望您會喜歡。

小撇步

1.您也可以使用烤箱、蒸爐、微波爐等器材烹調味噌櫛瓜鑲玉米。實際烹煮時間需要依據您的器具習性調整。

2.您也可以將圓櫛瓜切成厚片,一樣挖空後再填入餡料。對不特別熱衷於櫛瓜風味的朋友,這種做法烹製出的櫛瓜滋味,應該會比本食譜所示範的方式更為平易近人。

1,924 瀏覽
avatar
Yi Chen 辰移 183 食譜 277 粉絲

貓派,純素食者,喜歡觀察動物們在未乾水泥地上留下的小腳印。 Cat person, vegan. Have you ever noticed how animals sometimes leave those adorable little prints on freshly poured cement? I always find them endearing.

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 糖醋排骨 排骨 瓜仔肉 早餐 麻婆豆腐 鮭魚 湯麵 雞肉 高麗菜 糖葫蘆 義大利麵 馬鈴薯 金針菇 四季豆 櫛瓜 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 娃娃菜 酸辣湯 香菇雞湯 小黃瓜 白菜滷 雞湯 玉米濃湯 餅乾 三杯雞 炒飯 雞胸肉 蒸蛋 炒麵 高麗菜飯 家常菜 低脂高蛋白 番茄 蕃茄燉牛肉 花椰菜 竹筍 南瓜 杏鮑菇 菠菜 馬鈴薯燉肉 茄子 豆腐 涼拌小黃瓜 台式泡菜 地瓜 粽子 滷肉