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減油杏甫開心果瑪德蓮Madeleine

減油杏甫開心果瑪德蓮Madeleine

描述

翻譯原食譜:https://amyshealthybaking.com/blog/2014/01/08/apricot-pistachio-madeleines/

3 說讚

份量

6 人份

時間

180 分鐘

食材

濕材料

步驟

  • 融化鮮奶油,放涼。

  • 拌勻乾材料。

  • 在一個大碗中,將蛋和糖打發3-5分鐘至發大一倍。

  • 將鮮奶和雲呢拿油加入蛋糖漿內,輕力拌勻。

  • 每次將1/4拌勻的乾材料篩入蛋糖漿內,用抹刀輕力切入。

  • 將已放涼的融化奶油小心輕力地加入粉漿內。

  • 用保鮮紙蓋著粉漿(保鮮紙要貼著粉漿以防乾硬),冷藏至少2小時(過夜也可以)。

  • 預熱焗爐375°F。 在貝殼烤盤上塗上油,再撲上面粉。

  • 在冰箱取出粉漿,輕力加入配料。 將粉漿加進烤盤到9成滿。 375°F焗12-15分鐘,或至瑪德蓮的邊變金黃色。

  • 瑪德蓮在烤盤中待1分鐘,再轉移到鐵架完全放涼。

小撇步

1。鮮奶油和牛奶要處於室溫,以防瑪德蓮起粒。
2。一定要用人手輕力切入乾材料,鮮奶油和配料,不能用電攪拌機。
3。乾材料先篩過也可防止瑪德蓮變硬。
4。焗好的瑪德蓮盡快轉移到鐵架放涼可以防止瑪德蓮過熟及變乾硬。

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在加拿大讀書時愛上了烤箱,給同學弄甜品。回到繁忙的香港生活,Baking幫我減壓,也得到分享及讚賞時的喜悅。沒有修飾,食品樣貌不揚,但這就是自家製感覺。 @2021年4月 醫生命令要減5公斤,正在減碳(我最愛的麵包呀😭)和做運動,所以多了些減脂增肌食譜。 @2022,2023年 21年成功減了6公斤了,所以今年懶了沒有放食譜。😝 @2024年 香港要垃圾徵費,所以將之前印下來的食譜翻譯及分享。

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