Mark 58 食譜 294 粉絲 追蹤 優格咖哩雞 描述 實做 betty.bento 作品 #優格咖哩雞 #優格 #咖哩 #雞肉 #印度料理 #煮 #香料 #燉煮 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 250 克 小蕃茄 10 顆 醃料 林鳳營無糖優格 3大匙 小磨坊咖哩粉 1小匙 蜂蜜 1.5大匙 鹽 適量 步驟 雞胸肉切小塊、小番茄對切。 雞胸肉、小番茄、醃料一起拌勻,放入冰箱冷藏醃1天 烹調前,自冰箱取出退冰 熱油鍋,雞肉入鍋以中小火香煎,煎至兩面金黃 加入小番茄,剩餘醃料也一起入鍋,半煎半炒至雞肉全熟 2,169 瀏覽 2024/02/25 發表