bonita💖juju 131 食譜 637 粉絲 追蹤 低卡蕃茄蝦仁湯 描述 天冷就想喝湯,蕃茄湯底天然的酸甜,暖胃好喝又不胖。 #低卡 #蕃茄 #蝦仁 #湯 #健康飲食 #減肥飲食 #燉煮 #湯品 38 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 蕃茄 1顆 蝦仁 4隻 娃娃菜 1個 蔥 1根 蒜頭 1瓣 鹽 1茶匙 鮮味炒手 1茶匙 白胡椒粉 1茶匙 水 500毫升 辣椒 1根 步驟 蕃茄切小丁 熱油鍋,放入蔥白及蒜瓣爆香後,放入蕃茄丁 蕃茄丁拌炒至出水 放入娃娃菜跟蝦仁,倒入水 煮滾後,轉小火煮2分鐘 最後加入鹽,鮮味炒手,白胡椒粉,蔥花跟辣椒即完成✅ 小撇步 辣椒可以省略 6,001 瀏覽 2024/01/30 發表