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bonita💖juju
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低卡蕃茄蝦仁湯

低卡蕃茄蝦仁湯

描述

天冷就想喝湯,蕃茄湯底天然的酸甜,暖胃好喝又不胖。

38 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 蕃茄切小丁

    蕃茄切小丁

  • 熱油鍋,放入蔥白及蒜瓣爆香後,放入蕃茄丁

    熱油鍋,放入白及瓣爆香後,放入蕃茄丁

  • 蕃茄丁拌炒至出水

    蕃茄丁拌炒至出水

  • 放入娃娃菜跟蝦仁,倒入水

    放入娃娃菜跟蝦仁,倒入水

  • 煮滾後,轉小火煮2分鐘

    煮滾後,轉小火煮2分鐘

  • 最後加入鹽,鮮味炒手,白胡椒粉,蔥花跟辣椒即完成✅

    最後加入鹽,鮮味炒手,白胡椒粉,花跟辣椒即完成✅

小撇步

辣椒可以省略

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bonita💖juju 131 食譜 648 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

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