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小蕊媽媽
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香煎虱目魚腸

香煎虱目魚腸

描述

香煎虱目魚腸是一道美味的菜餚,虱目魚富含蛋白質和維生素D,習慣性消化不良者可以多食用,煎至表皮酥脆,口感香鹹。

2 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.魚腸過流水洗淨後,將白白魚油剔掉
,餐巾紙擦乾
2.小火乾鍋將魚腸2面煎約5分鐘,虱目魚腸上撒上胡椒鹽

    1.魚腸過流水洗淨後,將白白魚油剔掉 ,餐巾紙擦乾 2.小火乾鍋將魚腸2面煎約5分鐘,虱目魚腸上撒上胡椒

  • 呈焦黃狀即可盛盤

    呈焦黃狀即可盛盤

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小蕊媽媽 381 食譜 564 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

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