百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
葉子
265 食譜 363 粉絲

蘋果蝦鬆

蘋果蝦鬆

描述

使用加拉蘋果,搭配蝦、可樂果、萵苣,好吃^^
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃等功效。
紅蘋果,有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。
萵苣有清熱生津,利尿通便的功效。

12 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 使用加拉蘋果

    使用加拉蘋果

  • 備料

    備料

  • 加拉蘋果削皮去籽切丁,泡鹽水,浸泡會,再瀝掉水份

    加拉蘋果削皮去籽切丁,泡鹽水,浸泡會,再瀝掉水份

  • 白蝦撥殼去腸泥,剁碎,加〔醃料〕拌勻,醃個10分

    白蝦撥殼去腸泥,剁碎,加〔醃料〕拌勻,醃個10分

  • 熱鍋倒油倒蒜末,炒香

    熱鍋倒油倒末,炒香

  • 倒入白蝦,拌炒至熟

    倒入白蝦,拌炒至熟

  • 盛盤,要吃時再組合

    盛盤,要吃時再組合

  • 開動~

    開動~

4,115 瀏覽
avatar
葉子 265 食譜 363 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 酸辣湯 高麗菜飯 糖葫蘆 家常菜 白菜滷 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 雞肉 滷肉 番茄 高麗菜 杏鮑菇 炒麵 台式泡菜 地瓜 馬鈴薯 茄子 金針菇 蕃茄燉牛肉 排骨 蒸蛋 菠菜 竹筍 瓜仔肉 麻婆豆腐 三杯雞 香菇雞湯 炒飯 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 南瓜 番茄炒蛋 花椰菜 小黃瓜 粽子 湯麵 四季豆 雞蛋豆腐 打拋豬 餅乾 義大利麵 雞湯 玉米濃湯 鮭魚 早餐 豆腐 娃娃菜