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大古鑄鐵
262 食譜 742 粉絲

紫山藥煎餅

描述

紫山藥具黏性,顧腸胃又能增強免疫力,還能補血補氣,是種非常好的食物。它的顏色鮮豔,做成紅薯球或紅薯煎餅都非常受歡迎。除了含有豐富醣類、蛋白質、維生素及礦物質,更多了花青素天然色素,比白色山藥抗氧化效果更佳。

11 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材..(我習慣用湯匙刮成泥)

    準備食材..(我習慣用湯匙刮成泥)

  • 帶手套去皮

    帶手套去皮

  • 刮成泥

    刮成泥

  • 熱鍋冷油煎山藥泥(擠出喜好的大小)

    熱鍋冷油煎山藥泥(擠出喜好的大小)

  • 小火煎至底部定型再翻面,

    小火煎至底部定型再翻面,

  • 二面都煎至金黃色即可盛起

    二面都煎至金黃色即可盛起

  • 上桌享用

    上桌享用

小撇步

可加糖,甜度請依照個人喜好斟酌
可加糯米粉/麵粉,主要是增加山藥泥烹煮後的黏度,比較不易鬆散。
此份量是和外面賣的口感不同,山藥的味道很濃郁!

6,454 瀏覽
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大古鑄鐵 262 食譜 742 粉絲

大古鑄鐵,源自一位丈夫對妻子的愛-創始人林允進先生原為一名中小企業主,因一位全方位醫師對林夫人的建議,投入了對鑄鐵食器的研究,由於遍尋不著令人安心且滿意的鑄鐵壺與鑄鐵鍋,始以「製造出絕對令人安心的健康食器」這樣的初衷為「大古鑄鐵」注入了生命。 http://taku-art.com/

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