蘋果蒸糕
描述
使用翠玉蘋果（青蘋果），單吃～清脆、微酸帶甜；加山藥蒸過，淡淡蘋果香。
蘋果富含的水溶性纖維，有助減緩糖分吸收，改善血糖水平，有助預防糖尿病。
山藥功效：降血壓、消除疲勞、去痰止咳、抗發炎、調節女性賀爾蒙。
- 已參加：Let’s Party！蘋果之夜
份量
1
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
番茄炒蛋 櫛瓜 滷肉 排骨 蕃茄燉牛肉 家常菜 涼拌小黃瓜 義大利麵 蒸蛋 花椰菜 菠菜 糖醋排骨 小黃瓜 白菜滷 餅乾 娃娃菜 雞胸肉 早餐 糖葫蘆 三杯雞 酸辣湯 鮭魚 馬鈴薯燉肉 南瓜 炒飯 雞湯 瓜仔肉 雞肉 玉米濃湯 杏鮑菇 湯麵 金針菇 香菇雞湯 高麗菜 四季豆 炒麵 台式泡菜 豆腐 地瓜 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 茄子 竹筍 高麗菜飯 馬鈴薯 麻婆豆腐 湯 粽子 番茄 打拋豬