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小蕊媽媽
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蒜炒A菜

蒜炒A菜

描述

清香的A菜與蒜頭拌炒,簡易吃的到蔬菜原味料理且此料理營養豐富,A菜富含維生素C、維生素K及葉綠素,有助維持身體健康,而蒜頭具有抗氧化及抗菌功效,讓菜餚更加美味與健康。簡單易做,而且保留了蔬菜的原味。

4 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.A菜洗淨後切段
2.中火-熱油鍋下蒜末炒香後倒入1/2杯水炒開

    1.A菜洗淨後切段 2.中火-熱油鍋下末炒香後倒入1/2杯水炒開

  • 放入A菜繼續翻炒至A菜變軟(途中加入鹽巴調味)

    放入A菜繼續翻炒至A菜變軟(途中加入鹽巴調味)

  • 盛盤即可

    盛盤即可

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小蕊媽媽 383 食譜 572 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

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