百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小蕊媽媽
376 食譜 546 粉絲

蒜香絲瓜蛤蜊

蒜香絲瓜蛤蜊

描述

這道菜是以絲瓜和蛤蜊烹製而成的,蒜的香氣充分地釋放了出來,使這道菜的味道更加豐富。絲瓜經過烹製後貼在蛤蜊上吸附了所有的香氣,絲瓜具有較高的膳食纖維含量且含有豐富的維生素和礦物質。

30 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.將蛤蜊洗淨
2.絲瓜刨皮切塊
3蒜頭切粗末
4.熱油鍋將蒜末炒香後放入蛤蜊與1/3杯水與絲瓜拌炒一下

    1.將蛤蜊洗淨 2.絲瓜刨皮切塊 3頭切粗末 4.熱油鍋將末炒香後放入蛤蜊與1/3杯水與絲瓜拌炒一下

  • 蓋上鍋蓋,開中小火燜煮2分鐘

    蓋上鍋蓋,開中小火燜煮2分鐘

  • 蛤蜊開後,加入香油攪拌一下即可盛盤。

    蛤蜊開後,加入香油攪拌一下即可盛盤。

5,397 瀏覽
avatar
小蕊媽媽 376 食譜 546 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 杏鮑菇 瓜仔肉 酸辣湯 炒麵 粽子 早餐 蒸蛋 馬鈴薯 白菜滷 馬鈴薯燉肉 打拋豬 涼拌小黃瓜 炒飯 排骨 麻婆豆腐 金針菇 四季豆 湯麵 雞胸肉 番茄 滷肉 鮭魚 餅乾 雞蛋豆腐 義大利麵 玉米濃湯 地瓜 竹筍 豆腐 台式泡菜 櫛瓜 菠菜 低脂高蛋白 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 雞湯 三杯雞 糖醋排骨 家常菜 糖葫蘆 雞肉 高麗菜 小黃瓜 娃娃菜 香菇雞湯 番茄炒蛋 南瓜 茄子