溫蒂廚房☾ 95 食譜 233 粉絲 追蹤 菠菜烘蛋 描述 相當的飽足感的菠菜烘蛋 高纖維的菠菜配上滿滿的蛋白質 非常適合拿來當主食~ 再淋上十三香辣油讓整個味道更有層次~ 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 菠菜 適量 雞蛋 3顆 乳酪 60g 櫻花蝦 少許 蒜末 些許 B.B.十三香辣油 適量 步驟 以上為所使用食材,先將菠菜切約3-4公分長 開中小火,放入蒜末炒香 炒香後,再放入櫻花蝦 再放入菠菜拌炒,炒熟將多餘的汁瀝乾 再將蛋打均勻加入乳酪 將菠菜放入蛋液中 倒入鍋中 兩面煎熟,倒入適量的B.B.十三香辣油調味即完成~ 4,110 瀏覽 2023/12/01 發表