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溫蒂廚房☾
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菠菜烘蛋

菠菜烘蛋

描述

相當的飽足感的菠菜烘蛋
高纖維的菠菜配上滿滿的蛋白質
非常適合拿來當主食~
再淋上十三香辣油讓整個味道更有層次~

11 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 以上為所使用食材,先將菠菜切約3-4公分長

    以上為所使用食材,先將菠菜切約3-4公分長

  • 開中小火,放入蒜末炒香

    開中小火,放入末炒香

  • 炒香後,再放入櫻花蝦

    炒香後,再放入櫻花蝦

  • 再放入菠菜拌炒,炒熟將多餘的汁瀝乾

    再放入菠菜拌炒,炒熟將多餘的汁瀝乾

  • 再將蛋打均勻加入乳酪

    再將蛋打均勻加入乳酪

  • 將菠菜放入蛋液中

    菠菜放入蛋液中

  • 倒入鍋中

    倒入鍋中

  • 兩面煎熟,倒入適量的B.B.十三香辣油調味即完成~

    兩面煎熟,倒入適量的B.B.十三香辣油調味即完成~

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