嫩丸煮婦 51 食譜 302 粉絲 追蹤 吻仔魚莧菜 #吻仔魚莧菜 #煮法 #台灣料理 #葉菜類 #海鮮料理 #清淡 #健康飲食 #家常菜 46 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 莧菜 1把 吻仔魚 半碗 蒜末 1匙 塩巴 1小匙 鰹魚粉 半匙 步驟 熱油下鍋,放蒜末炒香,再放吻仔魚(我大概抓1/3碗)炒出味道,加入莧菜大炒放塩巴和鰹魚粉調味翻炒均匀,再加入少許水煨一下即可上菜。 8,937 瀏覽 2023/10/28 發表