綠豆涼粉炒牛肉

Ya May
1 食譜 4 粉絲

描述

低卡料理~吃飽不發胖~
一大盤約320卡

食材

200g(74卡)
200g(212卡)
1條
1/4個
酌量
4大匙

步驟

  • 涼粉/小黃瓜/洋葱 切長條薄片 蔥/辣椒 切小丁

  • 平底鍋煎牛肉.牛肉6分熟後加辣椒/蔥.炒至辣味出來

  • 加入洋葱/小黃瓜 .炒至洋葱軟.加醬油伴拌炒即可

小撇步

煎牛肉時用不沾鍋.不用放油.牛肉會出油

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