《鮪魚蛋沙拉三明治》
描述
方便簡單營養的早餐
準備好～出門拿一份多方便😁
份量
5
人份
時間
15
分鐘
食材
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6片
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3
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1罐
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適量
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適量
步驟
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1.水煮蛋用叉子壓碎跟蛋黃混一起 （有調理機也可以用調理機） 2.水煮鮪魚罐頭加2罐 （打開先稍微把水倒掉） 3.加入適量美乃滋 （我用低卡，正常的也可以） 4.加入黑胡椒粒 5.全都拌勻即可
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1.將吐司拿出來排好～ 2.將剛剛拌好的鮪魚蛋沙拉平均分配塗抹 3.再蓋上另一片吐司 4.可切，可不切，看妳喜歡的樣子切 對角，切xx，切中間都可以
小撇步
我都一次準備3、4份
分裝冰起來
出門拿一個出門可以直接吃
