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🌺安潔拉的幸福餐桌🌺
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🌺炒日式牛蒡絲🌺

🌺炒日式牛蒡絲🌺

描述

在清蒸魚時,另一個爐子在煮『鹿港古早味 (包餡)爆漿福州丸子薑絲香芹湯』,同時用另一個爐子炒『日式牛蒡絲』當成今日的開胃小菜,哈哈,好忙喔😂😂😂。這兩道菜都很好吃呢。

這次做了那麼多道菜,沒有把牛蒡絲切得很細。幾天後,我再炒一次『日式牛蒡絲』,備料時間較充裕,便能把牛蒡絲切得更細了(最後一張圖)。

本食譜的食材和調味料份量,以今日做的『日式牛蒡絲(2人份)』為主。

19 說讚

份量

2 人份

食材

🍀準備食材🍀
🍀調味料&醬汁🍀

步驟

  • 🍀牛蒡的處理🍀 1. 備一小盆鹽水。不需要太鹹。 2. 將牛蒡洗淨後用刀背刮除牛蒡的表皮。 3. 將牛蒡每段切成約6cm的長度,切片,再切絲。 4. 牛蒡富含鐵質,將牛蒡絲放入鹽水中浸泡數分鐘,可防止其氧化,並使其色澤變白。 5. 取出牛蒡絲,瀝乾備用。

  • 起鍋,倒入些許食用油入鍋,油鍋熱後,轉中火,放入牛蒡絲,拌炒。

  • 加一些水,上蓋,加速牛蒡絲的軟化。

  • 待其稍稍軟化後,加入調味料&醬汁,炒勻。

  • 上蓋,悶煮至牛蒡絲變得較軟。

  • 開蓋,繼續煮至收汁。

  • 盛盤,撒上白芝麻。

    盛盤,撒上白芝麻

  • 上菜。

    上菜。

小撇步

🌺這次想吃單純的炒牛蒡絲,因此,沒有加胡蘿蔔絲,您也可以加進胡蘿蔔絲進去炒。
🌈香油(芝麻油)的發煙點為177°C,為中溫用油,不耐高溫,料理時建議以低溫慢火烹調,不適合煎或油炸。考量到炒牛蒡需要較久的時間煮軟,故起鍋時,用其它耐高溫的食用油炒牛蒡,而將香油用作調味料。

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安潔拉的幸福餐桌 ~ Angela Cho's Delicacies ~ 用心做讓自己和家人吃得營養、健康、美味、幸福、喜悅的料理。 大家好,我是安潔拉,平常熱愛跳肚皮舞、瑜珈、健身和做健康、營養、美味的料理來保持健康和好身材。 🌺🌺🌺🌺🌺🌺歡迎蒞臨安潔拉的FB專頁觀看更多幸福料理的食譜吧🌺🌺🌺🌺🌺🌺

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