pattyの料理時光 20 食譜 52 粉絲 追蹤 藜麥毛豆電鍋飯 描述 簡單快速又營養的飯,藜麥與毛豆是天然蛋白質和纖維的好夥伴,不僅有飽足感,還含豐富維生素,飯菜口感健康美味。 #藜麥飯 #毛豆 #電鍋飯 #健康飲食 #簡易料理 #營養美味 #素食 #綠色飲食 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 全聯藜麥毛豆涼拌菜 1包 白米 3米杯 沙拉油(香油) 1小匙 步驟 正常煮飯方式,洗好的米加上水及1小匙油入鍋煮 打開煮好的飯加入藜麥毛豆1包即可拌匀上桌 超方便,做便當飯也好吃,小孩會很愛唷! 1.1 萬 瀏覽 2023/09/13 發表