菇菇筍子湯|舞菇湯料理5-4 ᰔᩚ

描述
♡名為「舞菇」所以帶來5道簡易的料理♡
5-4舞菇湯料理:菇菇筍子湯,甘甜又好喝,吃了窈窕又美麗,舞告讚!
ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ 舞菇含有五大營養:
1、膳食纖維、增加飽足感。
2、豐富的維生素D。
3、β-葡聚醣維持保護力。
4、維生素B1及 B2。
5、富含蛋白質。
舞菇讓你又瘦又美,還不趕快去買來用!不想出門?Uber直接購買,我就懶~༼⍢༽
- 已參加:舞動滋味 女力加倍!
份量
時間
步驟
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筍子切厚片,滾刀切。
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舞菇、紅蔥頭炒至金黃上色。
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加入筍子拌炒。
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加入水蓋過食材。 (加入雞湯塊或雞湯灌或以前熬好的高湯)
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一小匙鹽巴調味。
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健康的舞菇筍子湯,完成~
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舞菇怎麼那麼好用啦~
小撇步
舞菇筍子高湯,可以在煮其他菜時,當高湯辦入菜內,尤其是「5-2百菇拌麵」如果乾掉,拌入一瓢湯,直接復活。