百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貓兒食堂
528 食譜 1.3 萬 粉絲

懷舊滷排骨便當

懷舊滷排骨便當

描述

爺爺年輕時曾是礦工,在輝煌的淘金時代,輕便車和火車是主要的交通工具,然而,無論是礦工亦或是火車便當,最經典地口味莫過於「滷排骨便當」了,配菜則多半是滷蛋和油豆腐,蔬菜則是耐蒸耐放的炒酸菜。「得意的一天日本玄米油」較無油腥味,用來烹調炒酸菜及炸排骨等菜餚,再適合不過了!最後將炸排骨和水煮蛋、油豆腐加入滷汁中細火慢燉就完成了,油品自帶淡淡的穀香,質地清透爽口,能提升料理風味卻不搶味,兼顧美味和健康。

48 說讚

份量

4 人份

步驟

  • 滷排骨:里肌肉用肉槌或刀背拍鬆,加入地瓜粉以外的「醃料」抓醃,送入冷藏靜置30分鐘。

    滷排骨:里肌肉用肉槌或刀背拍鬆,加入地瓜粉以外的「醃料」抓醃,送入冷藏靜置30分鐘。

  • 滷排骨:將醃好的里肌肉2麵沾裹地瓜粉,靜置5分鐘待反潮。

    滷排骨:將醃好的里肌肉2麵沾裹地瓜粉,靜置5分鐘待反潮。

  • 滷排骨:鍋中倒入1杯「得意的一天日本玄米油」(先預留1大匙用於炒料),待油溫大約160度,放入肉片半煎炸至定型,大約7-8分熟就可撈起(約2分鐘)。

    滷排骨:鍋中倒入1杯「得意的一天日本玄米油」(先預留1大匙用於炒料),待油溫大約160度,放入肉片半煎炸至定型,大約7-8分熟就可撈起(約2分鐘)。

  • 滷排骨:將肉片撈起、瀝油、放涼備用。

    滷排骨:將肉片撈起、瀝油、放涼備用。

  • 滷排骨:熱鍋,倒入剛剛預留的「得意的一天日本玄米油」1大匙,先爆香薑片,續投入蔥段、蒜頭、八角爆香。

    滷排骨:熱鍋,倒入剛剛預留的「得意的一天日本玄米油」1大匙,先爆香片,續投入段、頭、八角爆香。

  • 滷排骨:加入冰糖、 醬油、醬油膏、米酒、 1000ml清水、1根辣椒,煮至沸騰,投入水煮蛋、油豆腐,小火滷30分鐘。

    滷排骨:加入冰糖、 醬油、醬油膏、米酒、 1000ml清水、1根辣椒,煮至沸騰,投入水煮蛋、油豆腐,小火滷30分鐘。

  • 滷排骨:承上,加入炸好的肉排,小火滷或熄火悶泡5分鐘即可。

    滷排骨:承上,加入炸好的肉排,小火滷或熄火悶泡5分鐘即可。

  • 炒酸菜:酸菜一片片撥開,用清水沖洗乾淨,確實擰乾水分後切小丁。辣椒切丁,大蒜切末。

    炒酸菜:酸菜一片片撥開,用清水沖洗乾淨,確實擰乾水分後切小丁。辣椒切丁,大切末。

  • 炒酸菜:鍋裡放2大匙「得意的一天日本玄米油」,油熱後投入酸菜拌炒,直到炒出酸香氣味,鍋中無水分呈現乾爽的狀態。

    炒酸菜:鍋裡放2大匙「得意的一天日本玄米油」,油熱後投入酸菜拌炒,直到炒出酸香氣味,鍋中無水分呈現乾爽的狀態。

  • 炒酸菜:將酸菜撥至鍋邊,加入蒜末爆香,再將酸菜與蒜末拌均勻。

    炒酸菜:將酸菜撥至鍋邊,加入末爆香,再將酸菜與末拌均勻。

  • 炒酸菜:投入辣椒丁、砂糖、鰹魚粉拌炒均勻即可盛盤。

    炒酸菜:投入辣椒丁、砂糖、鰹魚粉拌炒均勻即可盛盤。

  • 滷排骨,以及滷蛋、油豆腐、炒酸菜等配菜都準備好,就可以開始組合便當囉!

    滷排骨,以及滷蛋、油豆腐、炒酸菜等配菜都準備好,就可以開始組合便當囉!

  • 便當盒中填入白飯鋪底,擺上滷排骨、滷蛋、油豆腐、炒酸菜、綠色花椰菜和一片醃黃蘿蔔,經典的懷舊便當就完成囉:)

    便當盒中填入白飯鋪底,擺上滷排骨、滷蛋、油豆腐、炒酸菜、綠色花椰菜和一片醃黃蘿蔔,經典的懷舊便當就完成囉:)

小撇步

「得意的一天日本玄米油」較無油腥味,用來烹調炒酸菜及炸排骨等菜餚,再適合不過了!最後將炸排骨和水煮蛋、油豆腐加入滷汁中細火慢燉就完成了,油品自帶淡淡的穀香,質地清透爽口,能提升料理風味卻不搶味,兼顧美味和健康。

7,368 瀏覽
avatar
貓兒食堂 528 食譜 1.3 萬 粉絲

7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 涼拌小黃瓜 雞湯 湯麵 茄子 家常菜 打拋豬 香菇雞湯 番茄炒蛋 炒麵 番茄 炒飯 糖葫蘆 馬鈴薯 滷肉 鮭魚 低脂高蛋白 三杯雞 餅乾 雞蛋豆腐 娃娃菜 高麗菜飯 豆腐 義大利麵 金針菇 白菜滷 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 酸辣湯 四季豆 南瓜 雞胸肉 排骨 雞肉 早餐 竹筍 台式泡菜 高麗菜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 麻婆豆腐 粽子 花椰菜 小黃瓜 蒸蛋 地瓜 菠菜 糖醋排骨 玉米濃湯