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鹽麴烤喜相逢(無黃豆紙包魚烤箱料理)

鹽麴烤喜相逢(無黃豆紙包魚烤箱料理)

描述

上篇起司醬Fusilli因為App不穩,寫完後消失了超難過的,改天有緣再重做重寫吧。

小朋友對黃豆蛋白花生皆過敏,開啟不一樣的煮食探索之旅⋯。

2 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 喜相逢洗淨,用廚房紙巾壓乾。

    喜相逢洗淨,用廚房紙巾壓乾。

  • 烤盤或烤箱紙上抹油。

    烤盤或烤箱紙上抹油。

  • 鹽麴、油倒在魚身上抹開。

    鹽麴、油倒在魚身上抹開。

  • 記得兩面都抹好醬,灑上芝麻(可略)

    記得兩面都抹好醬,灑上芝麻(可略)

  • 包好放冷藏10分鐘或醃過夜。

    包好放冷藏10分鐘或醃過夜。

  • 上下火180℃烤20分鐘便完成。

    上下火180℃烤20分鐘便完成。

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