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生酮食譜櫛瓜塔香雞肉披薩|生酮PIZZA

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描述

利用蔥花麥麩餅皮作為披薩的基底，不但熱量低又能多一分蔥花香氣，上面塗上一層起司醬並加上九層塔，讓餅皮光單吃就很有香氣，餡料部分有櫛瓜、酸豆和雞肉，吃起來口感豐富又有咬到肉的滿足，上面再添加了一片起司能增添整個披薩的香濃滋味

蔥花麥麩餅皮
https://reurl.cc/N0LDZm
鹹起士醬
https://reurl.cc/r5VloO

8 說讚 5 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

蔥花麥麩餅皮和鹹起士醬先放冷藏退冰一天，九層塔切成小片狀，櫛瓜切成6片，雞胸肉切成小塊狀
在蔥花麥麩餅皮塗上一層鹹起士醬
接著鋪上九層塔
再放上5片櫛瓜，在餅皮上繞成一圈
接著在櫛瓜與櫛瓜的縫隙間放上雞肉塊與洋蔥片
然後在櫛瓜上放上酸豆
最後鋪上一片起司片，在起司片上再放一片櫛瓜
在披薩底下鋪一張烤盤紙，拿去氣炸170度9分後即可享用

小撇步

披薩的基底特別塗上了一層鹹起司醬加上九層塔，雖然外觀上看不出來，但咬下去就會吃出滿滿的香氣，可以讓整個披薩吃起來變得超有層次唷

3,544 瀏覽

2023/07/24 發表

米林香&黃正宜低卡餐 150 食譜 153 粉絲

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留言

共 5 則

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小o
看起來好豐富熱量竟然那麼低！謝謝分享！
5 days ago
Kitty
這個搭配吃起來清爽又滿足多了九層塔讓層次更豐富！
5 days ago
tina
我超愛吃櫛瓜，一定要來試試
6 days ago

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