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灶頭鑊尾
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早餐蛋吐司(奶蛋素)

早餐蛋吐司(奶蛋素)

描述

超簡單清爽的早餐😊

🥪相關食譜:「早餐店豬肉蛋吐司」、「鮪魚玉米吐司」、「培根蛋吐司」、「香煎午餐肉吐司스팸토스트」、「經典法式吐司」、「藍莓肉桂法式吐司」、「蔬食蛋沙拉三明治」、「龍蝦沙拉吐司🦞」、「酪梨抹醬吐司(五辛素)」、「超濃起司牛肉三明治」

10 說讚

份量

5 人份

時間

10 分鐘

食材

[椒鹽粉]

步驟

  • 胡椒鹽調勻

    胡椒鹽調勻

  • 鍋裡打入幾顆雞蛋,小火燜煎

    鍋裡打入幾顆雞蛋,小火燜煎

  • 煎2分鐘至蛋白凝固即可

    煎2分鐘至蛋白凝固即可

  • 全麥吐司(可先烤過)薄塗美奶滋,撒上黃瓜絲

    全麥吐司(可先烤過)薄塗美奶滋,撒上黃瓜絲

  • 鋪上太陽蛋、撒上胡椒鹽即可

    鋪上太陽蛋、撒上胡椒鹽即可

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灶頭鑊尾 2,054 食譜 5,189 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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