料理廚房🥬🍅🌶️🥚 7 食譜 34 粉絲 追蹤 蔬食營養滿分漢堡 描述 吃漢堡也可以補充好的油脂 酪梨就是森林的奶油 很適合當作一天滿滿能量的開始! #蔬食漢堡 #素食漢堡 #營養漢堡 #健康漢堡 #料理機器 #酪梨漢堡 #森林的奶油 #營養早餐 #增肌減脂 #露營早餐 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 漢堡包 1個 酪梨 四分之一顆 小蕃茄 適量 櫛瓜 適量 玉米粒 適量 起司 1片 雞蛋 1顆 粗粒黑胡椒 適量 步驟 先將櫛瓜切片煎熟,再煎一顆荷包蛋, 接著把小蕃茄、酪梨切片,接著組合所有材料就完成了! 小撇步 酪梨沒有用完可以拿去冷凍 想喝酪梨牛奶隨時都可以打來喝唷~ 2,220 瀏覽 2023/07/21 發表