胖胖噗寧每一天 12 食譜 83 粉絲 追蹤 簡簡單單五料沙拉 描述 天氣很熱,吃盆冰涼沙拉,貓噗寧心情愉悅~ #五料沙拉 #沙拉 #蔬菜沙拉 #水果沙拉 #健康沙拉 #料理器具:沙拉盆 #料理方式:拌勻 #低卡沙拉 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 紅蘿蔔 半條 小黃瓜 1條 蛋 2顆 馬鈴薯 3顆 玉米筍 4根 桂冠light沙拉醬 100克 胡椒鹽 少許 鹽 少許 步驟 煮熟半條紅蘿蔔切丁。 一條小黃瓜撒鹽過15分鐘倒水,切半圓片型。 煮熟兩顆雞蛋切16塊。 煮熟三顆馬鈴薯壓成泥。 燙四根玉米筍切小段。 五料、桂冠沙拉和胡椒鹽攪起來。 貓噗寧開動! 小撇步 要少點負擔的話,買桂冠light就很好吃! 馬鈴薯要煮到夠軟爛。 3,096 瀏覽 2023/07/20 發表