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小蕊媽媽
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蒜香花枝炒小黃瓜

蒜香花枝炒小黃瓜

描述

蒜香花枝配入味的小黃瓜,清爽又美味,適合夏日食用。花枝含有豐富蛋白質,小黃瓜則富含維生素和水分,有助於保持身體健康。

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 花枝洗淨後切成適當大小的塊狀、小黃瓜切片、辣椒切段、蒜頭切末備用

    花枝洗淨後切成適當大小的塊狀、小黃瓜切片、辣椒切段、頭切末備用

  • 油鍋加入蒜末,續放入花枝中火拌炒。

    油鍋加入末,續放入花枝中火拌炒。

  • 放入小黃瓜、1匙水,中火拌炒至小黃瓜、花枝微透呈現熟透狀況即可

    放入小黃瓜、1匙水,中火拌炒至小黃瓜、花枝微透呈現熟透狀況即可

  • 盛盤撒上白芝麻

    盛盤撒上白芝麻

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小蕊媽媽 381 食譜 559 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

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