小蕊媽媽 376 食譜 546 粉絲 追蹤 蒜香花枝炒小黃瓜 描述 蒜香花枝配入味的小黃瓜,清爽又美味,適合夏日食用。花枝含有豐富蛋白質,小黃瓜則富含維生素和水分,有助於保持身體健康。 #蒜香小黃瓜 #炒花枝 #海鮮料理 #中式料理 #燒烤 #煎炸 #鍋子料理 #健康飲食 #小黃瓜 24 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 花枝 3隻 小黃瓜 4條 蒜末 3瓣 白芝麻 些許 辣椒 1/2條 步驟 花枝洗淨後切成適當大小的塊狀、小黃瓜切片、辣椒切段、蒜頭切末備用 油鍋加入蒜末,續放入花枝中火拌炒。 放入小黃瓜、1匙水,中火拌炒至小黃瓜、花枝微透呈現熟透狀況即可 盛盤撒上白芝麻 6,083 瀏覽 2023/07/16 發表