Gloria Deng 111 食譜 410 粉絲 追蹤 微波版胡蘿蔔木耳炒肉絲 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 台糖冷凍肉絲 150克 胡蘿蔔 1條 木耳 2片 青蔥 1枝 調味料 食用小蘇打粉 1小匙 太白粉 1小匙 花椒粉 1小匙 白胡椒粉 1小匙 米酒 1湯匙 薄鹽醬油 2湯匙 食用油 1湯匙 蒜末 1匙 步驟 將解凍好的肉絲用調味料醃10分鐘,胡蘿蔔和木耳切絲,青蔥切段備用 將醃好的肉絲放進陶鍋,不加蓋以600W微波1分半,取出將肉絲拌炒攪散 加入胡蘿蔔絲、木耳和青蔥,加蓋以600W微波3分鐘,取出掀蓋攪拌一下,再加蓋以600W微波1分鐘即可 3,146 瀏覽 2023/06/20 發表