okane 832 食譜 1,312 粉絲 追蹤 脫脂唐揚雞|過熱水蒸氣烤箱微波爐 描述 完整內容👉https://youtube.com/shorts/KMYLULTaI_E #脫脂唐揚雞 #低卡 #健康 #烤箱料理 #微波爐料理 #快速 #簡單 #美味 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 雞腿肉 2枚 唐揚炸雞粉 4T 步驟 雞腿肉切成12等分 雞腿肉切成12等分 雞皮朝上,入爐內,輸入No.187 1,884 瀏覽 2023/07/31 發表