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氣炸紙包蝦仁

Name: 氣炸紙包蝦仁 by 圈媽烹飪筆記
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 蝦仁 250克; 香蒜粒 1小匙; 胡椒粉 1小匙; 檸檬汁 5毫升; 米酒 5毫升; 醬油 5毫升; 蔥花 1把

描述

簡單、方便、快速的健康料理，不論是高蛋白飲食或是減醣、低醣飲食控制者都很適合。
只要十分鐘就能美味上桌。

收錄在：【第332週】一週菜單

51 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

蝦仁

250克
香蒜粒

1小匙
胡椒粉

1小匙
檸檬汁

5毫升
米酒

5毫升
醬油

5毫升
蔥花

1把

步驟

蝦仁清洗瀝乾與調料拌勻
烘焙紙攤開，放上蝦仁、蔥花
將烘焙紙捲起密封食材
放入氣炸烤箱，200度10分鐘就完成了

小撇步

冷凍蝦仁可前一晚放冷藏低溫解凍
可依蝦仁大小、數量調整時間

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2023/06/11 發表

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