Yen 31 食譜 155 粉絲 追蹤 (一鍋到底)南瓜咖喱 描述 甜甜的口感小朋友很喜歡唷 再燙個青花菜加在一起、營養滿分 #南瓜咖喱 #咖喱料理 #濃郁口感 #椰奶 #香料 #煮炒 #湯料理 #鍋具 28 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 南瓜 1顆 紅蘿蔔 1條 馬鈴薯 2顆 洋蔥 1顆 玉米筍 1盒 豬肉 500克 咖哩粉/薑黃粉 適量 咖哩塊 適量 步驟 將食材切好備好 下油鍋煎炒一下肉 再加少許油依序下紅蘿蔔和南瓜拌炒 再下洋蔥、玉米筍和馬鈴薯繼續拌炒 加入咖哩粉拌炒出香味 加水淹過食材 蓋上鍋蓋煮10-15分鐘 稍微壓碎南瓜後加入咖喱塊 咖喱塊拌勻後再滾個5分鐘就好了 小撇步 放隔夜更好吃 8,011 瀏覽 2023/10/06 發表