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Yen
Yen
31 食譜 155 粉絲

(一鍋到底)南瓜咖喱

(一鍋到底)南瓜咖喱

描述

甜甜的口感小朋友很喜歡唷
再燙個青花菜加在一起、營養滿分

28 說讚 2 留言

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將食材切好備好

    將食材切好備好

  • 下油鍋煎炒一下肉

    下油鍋煎炒一下肉

  • 再加少許油依序下紅蘿蔔和南瓜拌炒

    再加少許油依序下紅蘿蔔南瓜拌炒

  • 再下洋蔥、玉米筍和馬鈴薯繼續拌炒

    再下洋蔥玉米筍和馬鈴薯繼續拌炒

  • 加入咖哩粉拌炒出香味

    加入咖哩粉拌炒出香味

  • 加水淹過食材
蓋上鍋蓋煮10-15分鐘

    加水淹過食材 蓋上鍋蓋煮10-15分鐘

  • 稍微壓碎南瓜後加入咖喱塊

    稍微壓碎南瓜後加入咖喱塊

  • 咖喱塊拌勻後再滾個5分鐘就好了

    咖喱塊拌勻後再滾個5分鐘就好了

小撇步

放隔夜更好吃

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Yen 31 食譜 155 粉絲

用簡單的烹煮方式餵養小孩 好吃不挑食讓小孩也喜歡

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留言

共 2 則
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  • 曾子溦
    曾子溦

    好,謝謝您的分享❤️

  • 曾子溦
    曾子溦

    想詢問咖喱粉、咖喱塊跟薑黃,哪兒買? 我是正在學習的媳婦,想做菜給老公吃

    一般賣場的咖哩粉和咖喱塊都可以唷 每個家庭口味不同都可以試試看 會找到你喜歡的口味唷

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