百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

Rong的食卓

22 食譜 80 粉絲

棗仁派《純素》

棗仁派《純素》

描述

紅棗營養價值高，有健脾益胃增強人體免疫力功效💪每天適量吃紅棗核桃，補充營養所需👍
大家一起做起來吧！適合各個年齡層的小零嘴

16 說讚 2 留言

時間

30 分鐘

熱量

食材

紅棗

適量
核桃

適量
蜂蜜

1匙
白芝麻

少許

步驟

▪︎紅棗洗乾淨後上電鍋蒸熟 ▪︎放涼後剪開去核
▪︎紅棗皮向下，鋪滿模具 ▪︎蓋上一層保鮮膜（紅棗才不會沾黏） ▪︎用桿麵棍把紅棗壓緊實
紅棗壓實後鋪上核桃
核桃上面再蓋上一層紅棗，紅棗皮向上
蓋上保鮮膜壓實（壓越實越好，切塊的時候才不會散開）
蜂蜜加點熱水化開
▪︎蜂蜜水塗抹在紅棗上在撒上少許白芝麻 ▪︎烤箱130度烤20分鐘 ▪︎出爐後切塊
營養滿分的棗仁派就完成嘍！

3,634 瀏覽

2023/05/31 發表

Rong的食卓 22 食譜 80 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

共 2 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

蘋果星星
您好，請問蜂蜜的作用是什麼呢？能用什麼取代呢？謝謝您
a year ago
作者Rong的食卓
您好😊增加風味及黏著住紅棗喔！若是沒有蜂蜜的話您可以試看看糖水應該也是ok的
a year ago
曼。不經心
請問模具需先抹油或是抹蜂蜜水再鋪第一層紅棗嗎？
2 years ago
作者Rong的食卓
我沒有抹喔～使用保鮮膜壓實就不太會沾黏了😊
2 years ago

大家都在查

竹筍雞胸肉白菜滷湯打拋豬鮭魚家常菜四季豆南瓜炒麵地瓜酸辣湯雞蛋豆腐麻婆豆腐菠菜香菇雞湯豆腐低脂高蛋白玉米濃湯蕃茄燉牛肉雞湯台式泡菜番茄炒蛋花椰菜高麗菜滷肉義大利麵涼拌小黃瓜杏鮑菇三杯雞炒飯糖葫蘆馬鈴薯高麗菜飯餅乾茄子粽子糖醋排骨蒸蛋早餐金針菇雞肉馬鈴薯燉肉番茄櫛瓜小黃瓜湯麵排骨瓜仔肉娃娃菜