早安-香蕉蜂蜜牛奶&烤地瓜
描述
這早餐是不是給人非常健康養生的Feel呢？
香蕉的膳食纖維高～幫助消化...更具有抗憂鬱使人心情好的功能
蜂蜜向來有養顏美容之稱.....也是幫助消化的好幫手^^
香蕉蜂蜜加上牛奶～這早餐的飲品太有元氣了!!
在搭上一條烤地瓜....真是太養生了!!
烘烤的地瓜更能夠原汁原味的把養分及香味甜度完全的封鎖在地瓜裡面.....
使得甜度不易流失～吃起來一度誤認像在是糖蜜地瓜般的甜!
食材
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一根
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半杯
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適量
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5～6個
