百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Katie
10 食譜 362 粉絲

低卡優格爆漿吐司 🫐🤍

低卡優格爆漿吐司 🫐🤍

描述

實在太太太好吃了!無需烤箱 有手就會~
減脂期想吃甜點就吃這個呀!!
不減美味而且花青素抗氧化補滿💜💜

7 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 六號優格加入一點果醬攪拌均勻

    六號優格加入一點果醬攪拌均勻

  • 兩片吐司中間夾上一湯匙的優格醬

    兩片吐司中間夾上一湯匙的優格醬

  • 中間戳一個洞

    中間戳一個洞

  • 倒上剩下的優格醬,放上藍莓、藍莓果醬

    倒上剩下的優格醬,放上藍莓藍莓果醬

3,902 瀏覽
avatar
Katie 10 食譜 362 粉絲

各種高蛋白的減脂料理 ‪.ᐟ‪.ᐟ IG有更多食譜呦 記得追蹤我♥️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 高麗菜 竹筍 馬鈴薯 娃娃菜 炒麵 香菇雞湯 雞肉 花椰菜 四季豆 涼拌小黃瓜 豆腐 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 杏鮑菇 玉米濃湯 茄子 排骨 炒飯 糖葫蘆 番茄炒蛋 滷肉 雞蛋豆腐 家常菜 金針菇 蒸蛋 打拋豬 小黃瓜 鮭魚 粽子 南瓜 酸辣湯 早餐 地瓜 雞胸肉 番茄 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 高麗菜飯 台式泡菜 湯麵 餅乾 義大利麵 低脂高蛋白 糖醋排骨 瓜仔肉 雞湯 白菜滷 三杯雞