
哈囉!大家好~我是濰濰營養師 愛吃愛做菜也怕身材走樣(誰不怕呢?) 吃美食 享受生活不是罪惡 只要記好均衡飲食的原則 這餐蔬菜吃不夠 下餐補上,這餐熱量太高 下餐控制 做菜影片ig都有1分鐘教學喔! 跟上跟上 歡迎大家追蹤 我的ig : dietitian.wei 我的臉書粉絲專業: 濰濰營養師 認真生活 雖然我很常任性又叛逆:DDD
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
玉米濃湯 台式泡菜 雞蛋豆腐 高麗菜 低脂高蛋白 義大利麵 番茄 菠菜 粽子 金針菇 打拋豬 杏鮑菇 豆腐 雞肉 南瓜 糖醋排骨 鮭魚 花椰菜 櫛瓜 家常菜 酸辣湯 蒸蛋 番茄炒蛋 炒飯 地瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 白菜滷 高麗菜飯 排骨 竹筍 早餐 雞湯 湯麵 四季豆 涼拌小黃瓜 娃娃菜 茄子 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 三杯雞 小黃瓜 瓜仔肉 馬鈴薯 餅乾 湯 炒麵 香菇雞湯 滷肉