百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Betty Sang
1 食譜 1 粉絲

義式櫛瓜烘蛋

義式櫛瓜烘蛋

描述

新鮮的櫛瓜口感清爽又富有纖維質和多種維生素,善用烤箱就能簡單又輕鬆上菜囉!

71 說讚

食材

步驟

  • 1.將櫛瓜洗淨切片,加入橄欖油和蒜末一起炒香備用。
2.烤箱預熱180度.

    1.將櫛瓜洗淨切片,加入橄欖油和末一起炒香備用。 2.烤箱預熱180度.

  • 1.將新鮮香草切末後,拌入蛋和黑胡椒、鹽、起司粉。

    1.將新鮮香草切末後,拌入蛋和黑胡椒、鹽、起司粉。

  • 1.將做法1的炒料拌入蛋液內,入烤箱烤約30分鐘,出爐後灑上什蔬香鬆即可!

    1.將做法1的炒料拌入蛋液內,入烤箱烤約30分鐘,出爐後灑上什蔬香鬆即可!

小撇步

1.可在入烤箱前,灑上麵包粉,更添口感
2.要確認是否已經熟了,可以用筷子或叉子插入,若器具乾淨沒有殘留,就是熟囉!!
3.若沒有櫛瓜,也可以小黃瓜和磨菇、香菇、蘆筍、洋蔥等蔬菜替代!
更多低GI食譜請上:https://www.facebook.com/joyfulmagic

5,866 瀏覽
avatar
Betty Sang 1 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 蒸蛋 雞蛋豆腐 鮭魚 義大利麵 糖葫蘆 打拋豬 湯麵 玉米濃湯 粽子 三杯雞 娃娃菜 白菜滷 低脂高蛋白 四季豆 雞肉 蕃茄燉牛肉 炒麵 金針菇 高麗菜 小黃瓜 南瓜 酸辣湯 香菇雞湯 餅乾 瓜仔肉 櫛瓜 豆腐 台式泡菜 排骨 麻婆豆腐 糖醋排骨 番茄炒蛋 花椰菜 早餐 涼拌小黃瓜 地瓜 高麗菜飯 炒飯 馬鈴薯燉肉 茄子 馬鈴薯 杏鮑菇 雞湯 番茄 竹筍 滷肉 家常菜 菠菜