義式櫛瓜烘蛋
-
11.將櫛瓜洗淨切片，加入橄欖油和蒜末一起炒香備用。 2.烤箱預熱180度. -
21.將新鮮香草切末後，拌入蛋和黑胡椒、鹽、起司粉。
-
31.將做法1的炒料拌入蛋液內，入烤箱烤約30分鐘，出爐後灑上什蔬香鬆即可!
小撇步
1.可在入烤箱前，灑上麵包粉，更添口感
2.要確認是否已經熟了，可以用筷子或叉子插入，若器具乾淨沒有殘留，就是熟囉!!
3.若沒有櫛瓜，也可以小黃瓜和磨菇、香菇、蘆筍、洋蔥等蔬菜替代!
更多低GI食譜請上：https://www.facebook.com/joyfulmagic
有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者
看更多櫛瓜烘蛋的相關食譜
分類
- 蛋 (2,342)
討論共 0 則