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erinhu627
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燕麥纖果飲

燕麥纖果飲
3 說讚

份量

8 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 鳳梨,香蕉,蘋果,牛蕃茄切塊,已蒸熟的燕麥,黑芝麻,山粉圓水,白開水可加可不加

    鳳梨香蕉蘋果,牛蕃茄切塊,已蒸熟的燕麥,黑芝麻,山粉圓水,白開水可加可不加

  • 依序將燕麥,牛蕃茄,鳳梨,蘋果,香蕉塊放入,加上黑芝麻跟山粉圓水

    依序將燕麥,牛蕃茄,鳳梨蘋果香蕉塊放入,加上黑芝麻跟山粉圓水

  • 蓋上蓋子開始攪打,看個人喜歡的口感,約3分鐘即可,若要非常細膩的口感約5分鐘

    蓋上蓋子開始攪打,看個人喜歡的口感,約3分鐘即可,若要非常細膩的口感約5分鐘

  • 燕麥纖果飲完成

    燕麥纖果飲完成

小撇步

前一晚將山粉圓約30克加入750毫升的水後,放至冰箱

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erinhu627 7 食譜 13 粉絲

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