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麵包碎碎念
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薑汁炒芥蘭

薑汁炒芥蘭

描述

每次逛南門市場,一定會到永順蔬菜帶一包芥蘭苗,新鮮無渣,蒜蓉清炒已經很好吃。一般人說起芥蘭,通常想到的是用蠔油調味,但其實廣東菜也很常用薑汁跟紹興酒搭配略帶苦味的芥蘭。

15 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 芥蘭菜洗淨,切段。斜切斷面會比較漂亮。

    芥蘭菜洗淨,切段。斜切斷面會比較漂亮。

  • 薑塊先磨蓉,再用手擠出薑汁,約1湯匙的份量。

    塊先磨蓉,再用手擠出汁,約1湯匙的份量。

  • 炒菜鍋放一小匙的油,油熱後放入芥蘭菜,以中火拌炒。

    炒菜鍋放一小匙的油,油熱後放入芥蘭菜,以中火拌炒。

  • 芥蘭均勻裹上油之後,加少許水 (約1/5量米杯),蓋上鍋蓋悶1~2分鐘至芥蘭熟透,期間保持中火。

(註) 我用的是芥蘭苗,所以約莫1分半鐘左右就熟了。如果是大棵的芥蘭,悶的時間要拉長。

    芥蘭均勻裹上油之後,加少許水 (約1/5量米杯),蓋上鍋蓋悶1~2分鐘至芥蘭熟透,期間保持中火。 (註) 我用的是芥蘭苗,所以約莫1分半鐘左右就熟了。如果是大棵的芥蘭,悶的時間要拉長。

  • 倒入薑汁,加1/4小匙的糖跟適量的鹽,輕輕拌炒均勻。

    倒入汁,加1/4小匙的糖跟適量的鹽,輕輕拌炒均勻。

  • 起鍋前沿著鍋邊倒入一瓶蓋的紹興酒,蓋上鍋蓋,關火,悶1分鐘後即可起鍋上菜。

    起鍋前沿著鍋邊倒入一瓶蓋的紹興酒,蓋上鍋蓋,關火,悶1分鐘後即可起鍋上菜。

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