找到 49 道的「炒芥蘭」食譜
薑絲炒芥蘭
薑絲炒芥蘭 古玥

食材:薑絲、芥蘭菜、鹽、白麻油

  • 4 說讚
沙茶芥蘭炒牛肉
沙茶芥蘭炒牛肉 鍾忞圻

沙茶味蓋過了芥蘭的苦味,簡單快速的料理

食材:好市多牛肉燒烤片、有機芥蘭、醬油、薑絲、米酒、蒜頭、沙茶醬

  • 7 說讚
炒芥蘭
炒芥蘭 雞蛋白

食材:芥蘭菜、蒜頭、油、鹽巴、水、辣椒

  • 2 說讚
減脂~芥蘭炒牛肉
減脂~芥蘭炒牛肉 佳雯的愛妻便當

這時期芥蘭菜正盛產,搭配牛肉最好吃了~牛肉是高蛋白質,如果有在重訓者多補充可增加蛋白質攝取喔! 減醣也很適合吃😊

食材:芥蘭菜、火鍋牛肉片、蒜末、辣椒、醃肉醬汁、黑龍蔭油膏、芝麻油、白胡椒粉、米酒、調味料、海鹽

  • 87 說讚
薑糖酒炒芥蘭
薑糖酒炒芥蘭 肥舅父

食材:中枝青骨芥蘭、薑、片糖、米酒、鹽

  • 11 說讚
辣炒芥蘭松阪豬肉片
辣炒芥蘭松阪豬肉片 壹津食煮

食材:芥蘭、松阪豬、魚露、糖、蒜末、白胡椒粉、辣椒末、鹽巴、綜合胡椒粉

  • 212 說讚
沙茶炒芥蘭*萍姊
沙茶炒芥蘭*萍姊 萍姊

食材:芥蘭菜、燻鴨、薑絲、辣椒、鹽、糖、沙茶醬

  • 48 說讚
炒芥蘭菜
炒芥蘭菜 R.的小廚房。

食材:芥蘭菜、香油、蒜頭、鮮味炒手

  • 37 說讚
蒜香菇菇炒芥蘭
蒜香菇菇炒芥蘭 🌈MIKUの嵐色キッチン🍳

爽脆芥藍搭配滑順菇菇滿溢蒜香,讓人胃口大開,非常適合夏日的一道菜色。

食材:芥蘭菜、鴻禧菇、雪白菇、蒜泥、油、鹽

  • 19 說讚
蠔油芥蘭脆菇炒牛肉 - 好菇道營養料理
蠔油芥蘭脆菇炒牛肉 - 好菇道營養料理 小潔的廚房記事

滑順脆口的鴻喜菇, 同軟嫩鮮甜的牛肉片翻炒入味, 蠔油醬氣散發迷人薑香, 搭配含高鈣的芥蘭入菜~ 營養味美, 簡易家常菜拿來宴客也很...

食材:芥蘭菜、火鍋牛肉片、蠔油、嫩薑、醬油、好菇道 鴻喜菇、清水、芶芡水

  • 189 說讚
  • 1 跟著做
👩🏻‍🍳炒芥蘭花菜
👩🏻‍🍳炒芥蘭花菜 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

材料簡單。步驟容易。好吃營養。

食材:芥蘭花菜-切段、紅蘿蔔-切片、食用水、鹽巴、香油

  • 22 說讚
熱炒芥蘭花
熱炒芥蘭花 陳小妹の輕鬆廚房

炒芥蘭花時只要加入一個秘密武器就能讓美味大大加分~ ps:附加介紹如何挑選上等好吃的芥蘭花。

食材:芥蘭花、黑早香菇、離緣肉(豬肉)、大辣椒、蒜頭、鹽、味素(亦可不加)、米酒頭

  • 42 說讚
芥蘭炒牛肉
芥蘭炒牛肉 Tomatoo

食材:芥蘭、蒜頭、牛肉、醬油、太白粉、米酒、鹽

  • 48 說讚
  • 3 跟著做
👩🏻‍🍳炒芥蘭菜-
👩🏻‍🍳炒芥蘭菜- 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

芥蘭菜需要把粗梗切除。或著要把粗梗對切。切一半。免的太粗會不好咬爛

食材:芥蘭菜-梗葉分開-切段、紅蘿蔔-切絲、蒜頭-切碎、食用水、鹽巴、胡椒粉、香油

  • 40 說讚
  • 1 跟著做
炒芥蘭
炒芥蘭 carol

食材:芥蘭

  • 20 說讚
鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯
鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯 Rumi Yu

食材:雞心、雞胸肉、豬肉絲、高麗菜、結頭菜、芥蘭菜、雞蛋、紅蘿蔔、敏豆、玉米、白花椰菜、糙米、香菇、小白菜、白米、椰子油、紅藜、黑木耳、白芝麻油

  • 20 說讚
高粱香腸炒芥蘭花
高粱香腸炒芥蘭花 16號廚房

是道有年味的菜~

食材:熟香腸、芥蘭花、蒜頭、朝天椒、高粱酒

  • 64 說讚
臘腸熱炒芥蘭
臘腸熱炒芥蘭 I'M in Galley✈️

秋風起,又是吃臘腸的時候了。

食材:芥蘭菜、臘腸、鹽、蒜頭、水

  • 19 說讚
  • 1 跟著做

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