開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
超有飽足感！富含膳食纖維、營養均衡的蔬食吐司，做法簡單！
🥪食譜：鮪魚玉米吐司、龍蝦沙拉吐司、凱薩火腿三明治、酪梨抹醬吐司(五辛素)、早餐店豬肉蛋吐司、超濃起司牛肉三明治
🍞食譜：低脂全麥吐司(奶蛋素)、全麥鮮奶吐司(奶素)、鮮奶蜂蜜吐司(奶素)、燕麥蜂蜜吐司(奶素)、酸奶吐司(奶蛋素)、湯種乳酪丁吐司(奶素)
古時客家女性有四頭四尾：「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」，即指從執炊、針黹、稼穡、持家，無一不精。 婦女肩負的重擔，祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代，細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務，也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
繼續閱讀
一起做，上傳照片鼓勵作者
番茄炒蛋 滷肉 四季豆 炒麵 雞肉 炒飯 蒸蛋 糖醋排骨 娃娃菜 茄子 低脂高蛋白 打拋豬 鮭魚 粽子 杏鮑菇 家常菜 金針菇 三杯雞 酸辣湯 雞湯 菠菜 麻婆豆腐 花椰菜 涼拌小黃瓜 餅乾 瓜仔肉 早餐 南瓜 台式泡菜 糖葫蘆 地瓜 雞蛋豆腐 香菇雞湯 豆腐 高麗菜飯 馬鈴薯 番茄 竹筍 雞胸肉 高麗菜 馬鈴薯燉肉 湯 櫛瓜 義大利麵 玉米濃湯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 湯麵 排骨
