蕃茄玉米排骨湯

描述
清甜爽口又開胃的湯品,簡單三步驟完成,煎排骨、炒蕃茄,加玉米燉煮,煲出好滋味!蕃茄是人人喜愛的蔬菜,富含豐富維生素及茄紅素,平時一定要多吃,有助提高免疫力、抗氧化。
- 收錄在:【第306週】一週菜單
份量
時間
步驟
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豬排骨洗乾淨下鍋乾煎
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兩面略煎後加一點米酒
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把排骨移到湯鍋或鑄鐵鍋裡燉30分鐘
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蕃茄切成丁 下鍋炒
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炒好的蕃茄倒進排骨湯裡頭
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玉米也一起加進來再燉個20分鐘
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滿滿的茄紅素,營養💯
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清甜爽口又開胃的湯品,簡單三步驟完成,煎排骨、炒蕃茄,加玉米燉煮,煲出好滋味!蕃茄是人人喜愛的蔬菜,富含豐富維生素及茄紅素,平時一定要多吃,有助提高免疫力、抗氧化。
豬排骨洗乾淨下鍋乾煎
兩面略煎後加一點米酒
把排骨移到湯鍋或鑄鐵鍋裡燉30分鐘
蕃茄切成丁 下鍋炒
炒好的蕃茄倒進排骨湯裡頭
玉米也一起加進來再燉個20分鐘
滿滿的茄紅素,營養💯
我是二寶媽(比薩哥、可樂弟)零廚藝的我從一開始的暗黑料理,到現在的家常料理,在此分享一些我覺得不錯的家常菜。 如果你也喜歡,記得追蹤按讚+訂閱唷!❤️
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